Vorsorge ist besser als Nachsorge

Ihre Gesundheit ist uns ein wichtiges Anliegen. Unter fachkundiger Anleitung lernen Sie maßgeschneiderte und auf Ihre Bedürfnisse abgestimmte Kräftigungs- und Haltungskonzepte für ein ganzheitliches Wohlbefinden kennen. Werden Sie aktiv mit Freude am Bewegen und im Miteinander - in der Gruppe oder beim Gerätetraining.

In unserer kleinen, familiären Praxis herrscht eine freundliche und angenehme Atmospäre. Fühlen Sie sich wohl bei uns!

Viele unserer Kurse werden von den Krankenkassen bezuschusst. Sprechen sie Ihre Krankenkasse an!

Nordic-Walking

Kurs startet bei genügender Nachfrage    10 x 60 min                       99,- Euro

Das Rücken Programm "Glienicke Bewegt":

Verschiedene Laufzeiten (ab 12 Wochen) mit Analyse Ihrer  Muskelkraft, und auf Wunsch Ihrer Wirbelsäulenbeweglichkeit und  Haltekompetenz  vor und nach einer Trainingsperiode 

"Rücken Bewegt" Gymnastik : 

Zeiten:

Montags:         18 Uhr

Dienstags:       10 Uhr

Mittwochs:      18 Uhr

Donnerstags:   11 Uhr

Freitags:             9 Uhr                                    

 10-er  Karte RB-Gymnastik:                                                               99,-  Euro

Präventionskus RB 12 x  60 Minuten                                             129,- Euro                                                                

Reaktiv-Walking     (bei genügender Teilnahmezahl)

Freitags 15:15 Uhr   Treffpunkt in der Praxis  

10 x 60 min Kurs                                     incl. Leihhantel                 99,- -Euro ,

Reaktiv-Rücken-Kurs

bei Interesse bitte melden!                        8 x 50 min,  

incl.  Raktor- Hantel für den Teilnehmer:                                      179,- Euro